• Neues von mir...

    Achtsamkeit

    IIm Monat Juni und Juli widme ich mich besonders dem Thema Achtsamkeit! Warum gerade jetzt? Nun, der Urlaub ist vorbei, der Alltag hat einen wieder und schwupps…wieder im alten Trott. Kommt Ihnen bekannt vor? Wie wir den Urlaub ein wenig verlängern können, oder unsere persönlichen Auszeiten nehmen ohne etwas anderes dafür stehen zu lassen, können Sie bei mir lernen…Vor allem aber was Achtsamkeit ist und warum es wichtig für uns ist 🙂

  • WiesoWeshalbWarum

    Fibromyalgie

    Fibromyalgie – eine Diagnose die viele erstmal aufatmen lässt, denn lange Zeit galten Fibromyalgie Patienten als idiopathisch, also nicht nachweisbar oder erkennbar, krank. Eine Vielzahl an Beschwerden, kaum nachweisbare Laborparameter und die Tatsache, dass es einen Arzt braucht, der sich die Zeit nimmt alle zur Verfügung stehenden Dokumente, Beschwerden und Ansätze zusammen zu führen, lässt es schon unwahrscheinlich klingen, dass Fibromyalgie erkannt wird. Die Zeiten ändern sich, die Ärzte, ihr Hintergrundwissen und Will auch mal ein Laborparameter auszutesten, dass sonst eher vergessen wird, auch. Fibromyalgie – was ist das überhaupt? Das Fibromyalgiesyndrom ist diffus, schmerzhaft und Klienten berichten von chronischen Schmerzen, auf die keine Medikation so richtig, oder dauerhaft anschlägt.…

  • WiesoWeshalbWarum

    die Löffeltheorie

    Kraft ist etwas, dass wir in der Nacht, bei gutem Schlaf, aus dem ausruhen schöpfen, aus einem guten Gespräch, oder einem sich selbst zugewandten und postiven Erlebnis. Wir habe nicht unendlich Kraft und Christine Miserandino hat es wundervoll und eingängig beschrieben, wie endlich unsere Kraft, unsere Energie, unser täglicher Kampf sein kann. Wenn Sie das Gefühl haben stetig weniger Kraft zu haben, oder gerne wissen möchten, wofür sie Ihre Energie einsetzen und wo sie neue Kraft finden…dann kommen sie zu mir!