Neues von mir...

  • ...und Ihre Auswirkung...ein Resumé
    Neues von mir...

    Die SIEBEN TAGE NICHT JAMMERN CHALLENGE

    Als ich das das erste Mal las, war ich begeistert…bis ich es ein paar Sekunden habe sacken lassen… Tun Sie das bitte auch kurz! Tage – in unserer schnellebigen Zeit eigentlich ziemlich kurz, in unserer von Leid, Elend und Unsicherheit geprägten Zeit allerdings ziemlich lang…denn, seien wir mal ehrlich – wann haben SIE das letzte Mal einen ganzen Tag lang nicht über… Das Wetter Die Arbeit Die Preise Die Bauern Die Politik ….ich könnte gut so weiter machen…gejammert. Ich spreche hier nicht von Gedankenaustausch, Disskusionen, oder gar sachlichen Unterhaltungen, die es meiner Meinung nach immer seltener gibt. Ich spreche wirklich davon, dass wir uns kaum noch frei von Beurteilung, oder…

  • Neues von mir...

    Meditative Reisen

    Sie haben es gelesen, ich biete Phantasiereisen an. Jetzt kann man ja behaupten diese könne man auch im Internet hören, sich berieseln lassen und überhaupt „Was bringt es mir, mir eine Geschichte erzählen zu lassen?“ Phantasiereise könne für ein spezielles Thema gewählt werden, können allgemein entspannen oder ein besonderes Problem beleuchten. Es ist Ihre und meine Wahl welche Geschichte zum Tragen kommt. Man könnte versucht sein zu sagen die Reisen sind leicht und viel zu kraftlos um in unsere Seele einzudringen. Sie können Bilder auslösen, Gefühle hervorrufen, gar Gerüche und Geräusche zum Leben erwecken. All dieses dringt in die tieferen Bewusstseinsebenen ein und bewirkt eine andere Wahrnehmung, einen Wandel, der…

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    Achtsamkeit

    IIm Monat Juni und Juli widme ich mich besonders dem Thema Achtsamkeit! Warum gerade jetzt? Nun, der Urlaub ist vorbei, der Alltag hat einen wieder und schwupps…wieder im alten Trott. Kommt Ihnen bekannt vor? Wie wir den Urlaub ein wenig verlängern können, oder unsere persönlichen Auszeiten nehmen ohne etwas anderes dafür stehen zu lassen, können Sie bei mir lernen…Vor allem aber was Achtsamkeit ist und warum es wichtig für uns ist 🙂

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    Streß- und Schmerzmanagement

    Manchmal hängt es zusammen…der Schmerz und der Streß. Das heisst aber nicht, dass Sie unter beidem leiden, oder das es nicht auch eine Form von positivem Streß gäbe… Lassen sie sich von mir aufklären, beraten, oder bestärken… kontakt@zwiegespraechundschmerzerleben.de 0178/7321171